Böbreklere Zararlı Olabilecek 5 Şaşırtıcı Etken |

Tanıtım: Eğer çoğu zaman akşamları bir yandan kanepede,uzanıp televizyon seyrederken diğer yerdende cips yeme alışkanlıklarımız muhtemelen sağlıklı yaşam ödüllü olmadığını biliyoruz. Bazı alışkanlıklar yaygın sağlıksız olarak kabul edilirken, zararlı görünmüyor ama aslında vücudunuzun zarar olabilir diğer gündelik davranışlar vardır. Eğer farkında olmadan böbrekler zarar veriyor olabilirler mi?Sizin Böbrekler kan basıncının düzenlenmesinde ve kan toksinler ve ekstra sıvı filtre ile sağlıklı vücut tutmak. Böbreklere hasar genellikle geri dönülemez, dolayısıyla Ulusal Böbrek Ayı onuruna, size böbreklere zarar verebilecek beş şaşırtıcı yollarını göstermek istedik.1.Uzun bir süre için ağrı kesici kullanma. bazı ağrı kesici ilaçlar uzun süreli kullanımı, özellikle yüksek dozlarda, böbrek doku ve yapıları üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Hem over-the-counter ve reçeteli ağrı ilaçlar zarar verebilir ve böbreklere kan akışını azaltabilir. Non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID) bir ana nedendir. Gibi birçok 3̶e 1 oranında kronik böbrek yetmezliği, her yıl yeni vakaların ağrı ilaç aşırı neden olabilir.2.Sigara içimi. akciğer ve kalp üzerinde sigaranın etkileri iyi duyurulmuş, ancak çalışmalar da göstermektedir duman insanlar idrarda protein olması daha muhtemeldir böbrek hasarının bir işareti olan. Şeker hastalığı ve yüksek tansiyon gibi böbrek, etkileyen hastalıklar da vardır sigara şiddetlenir ve sigara içen diyaliz veya böbrek nakli ihtiyacı daha fazladır.3.Yeme ve şeker çok içme. Bu sabah donut ve masanızda şeker kase şeker ile aşırı olduğunu muhtemelen oldukça açıktır, ama şeker bazı şaşırtıcı yerlerde saklanıyor olabilir. Örneğin, salata sosu bile sandviç ekmeği pusuda ve. Çok fazla şeker gibi sağlık sorunlarına yol açabilir diyabet ve obezite , böbrek hastalığı için risk faktörleri. Diyet şeker ortadan kaldırılması ya da şeker alımını azaltarak diyabet, obezite ve böbrek hastalığı riskini azaltabilir. Eğer işlenmiş şeker geri kesmek, ayrıca kalori, kimyasallar ve sodyum kaybetmek olasıdır. Sizin bel ve böbrekler size teşekkür edecek..Yaygın görüntülemede kullanılan kontrast boyaları maruz kalmak. Böyle CT taramaları, X-ışınları kesin ve anjiyogramlar gibi radyoloji işlemleri, tabi önce doktorlar böbrek fonksiyonlarını kontrol emin olmak için önemlidir. Onlar bu testleri tamamlamak için vücudun içine enjekte gerekir boyalar Akut Böbrek Hasarı veya AKI gibi ciddi böbrek sorunlarına neden olabilir. AKI böbrek fonksiyonu ani bir azalma ile sonuçlanır ve yukarı tüm yatan hastaların yüzde 20 ve bir yoğun bakım ortamında hastaların yüzde üzerinde oluşur . Eğer bir prosedüre girmeden önce doktorunuz ile olabilecek herhangi bir endişeniz tartışın..Tüketmek yüksek sodyumlu besinler. sodyum büyük miktarda kan basıncı düzeylerini artırabilir. Yüksek kan basıncı zamanla böbreklerde hasar verir ve böbrek yetmezliğinin önde gelen nedenidir. Tipik Amerikan beslenme hakkında içerdiği tahmin edilmiştir 3.300 mg günlük sodyum, 2.300 mg daha önemli ölçüde daha yüksek bir rakam günlük maksimum sağlıklı yetişkinler için hükümet tarafından önerilen (bir çay kaşığı tuz yaklaşık). Rakam 100 mg gibi yüksek tansiyon veya böbrek hastalığı gibi sağlık sorunları olan kişiler için her gün düşüyor. Işlenmiş gıdalar geri kesme ve tuzluk almak için dürtü direnerek başlayın. Sizin diyet tuz alımını azaltmak için başka bir yolu izleyerek olduğunu DASH Diyeti . DASH Hipertansiyon Stop Diyet Yaklaşımlar için kullanılan bir kısaltmadır. Obezite ile birleştiğinde yüksek tuz alımı felaket için bir reçetedir. Bu kombinasyon, yüksek kan basıncı, kalp hastalığı ve böbrek hastalığı komplikasyonları hızlandırma özellikle güçlüdür. #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 20%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } diyabet Akut Böbrek Hasarı obezite

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !